心と体がつらい ADHDかもしれないと思ったら、まず読んでほしい。
財布10回紛失・免許3回再発行・イヤホン何個も紛失。当事者が語るADHDのリアルな特性と強み、起業家の29%がADHDというデータ、AQ・CAARSテスト体験談、受診の流れまで解説する。
考えるカエル
心と体がつらい 
仕事がつらい 会社でハラスメントに遭ったとき、最初にやること。
業務中の飲酒強要、全社チャットでの晒し。当事者の実体験をもとに、ハラスメントの種類・証拠の集め方・相談窓口・実際の判例別慰謝料まで、正しい対処法を当事者目線で解説する。
生きること 幸せな人生は、いつからでも始められる。
家族の離散、友人の死、鬱、複数の病気。でも今、幸せな家庭がある。一人の10年の実話と幸福度研究をもとに「幸せな人生はいつからでも始められる」を当事者目線で伝える。
公的制度の紹介 有給が取れないのは、あなたのせいじゃない。
有給は福利厚生じゃなく、労働基準法で守られた権利だ。申し訳ない感情の正体をデータと歴史で解説し、明日すぐ使える申請手順と断られた場合の対処法まで当事者目線で紹介する。
心と体がつらい 朝起きられないのは、甘えじゃない。
朝起きられないのは甘えじゃない。体内時計のズレやクロノタイプの違いなど原因を精神論抜きで解説。遅刻後の最強アフターケアと、朝起きなくていい生き方6選を当事者目線で紹介する。
仕事がつらい 仕事が続かないのは、あなたのせいじゃない
「また、辞めたくなってきた」その気持ちを抱えながら、今日もなんとか仕事に行っている。辞めたいけど、次も続かなかったらどうしよう。そう思って動けないでいる。もしそうなら、先に伝えたいことがある。仕事が続かないのは、あなたのせいじゃない。この記...