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    仕事が続かない・朝起きられない・職場の人間関係がつらい。 そんなあなたへ、当事者目線で解決策と選択肢を届けます。
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    ADHD・ASD・うつ・適応障害。 診断名より「こういう状態だった」という 当事者の言葉で、あなたの不調に寄り添います。
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    傷病手当・休職・障害者手帳・緊急小口資金。 知らないだけで損している制度を、 実際に使った経験をもとにわかりやすく解説します。
  • 生きること
    家族・社会の目・生きづらさ。 正解じゃなくていい。 あなたが少しだけ幸せに近づくための考え方を届けます。
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考えるカエル

心と体がつらい

朝起きられないのは、甘えじゃない。

朝起きられないのは甘えじゃない。体内時計のズレやクロノタイプの違いなど原因を精神論抜きで解説。遅刻後の最強アフターケアと、朝起きなくていい生き方6選を当事者目線で紹介する。
2026.04.25
心と体がつらい
仕事がつらい

仕事が続かないのは、あなたのせいじゃない

「また、辞めたくなってきた」その気持ちを抱えながら、今日もなんとか仕事に行っている。辞めたいけど、次も続かなかったらどうしよう。そう思って動けないでいる。もしそうなら、先に伝えたいことがある。仕事が続かないのは、あなたのせいじゃない。この記...
2026.04.24
仕事がつらい
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なんかしんどい。その理由に、名前があるかもしれない。
2026.05.132026.06.12
旅行が心にもたらすいい影響。休職中だからこそ、行く価値がある。
2026.05.282026.06.10
休職中に旅行に行っていいの?行った私が正直に話す
2026.05.282026.06.10
給料が上がらない。それはあなたのせいじゃない場合が多い。
2026.05.202026.06.10
デジタル時代だからこそ、他人との比較より、自分の物差しで。
2026.05.182026.06.10
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